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제목 참치김치 볶음밥
등록일 2011.09.15

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< 참치김치 볶음밥 >

 

★재료

    김치200g, 사조야채참치150g, 밥2공기, 다진양파 3큰술, 통조림완두콩 1큰술,

    해표식용유 1큰술, 참기름 1큰술

 

★만드는법

   1. 사조야채참치는 체에 받쳐 기름을 빼고 김치는 물기를 꼭 짜서 0.5cm정도 썬다.

   2. 달구어진 팬에 기름을 두르고 양파, 김치를 넣고 볶는다.

   3. 김치와 양파가 투명해지면 밥을 넣고 볶다가 사조야채참치를 넣고 볶는다.

   4. 완두콩, 옥수수콘을 넣고 소금, 참기름으로 간을 한 다음 그릇에 담아낸다.

 

 

 

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